Entzugshilfe

... für World of WarCraft-Opfer:

1) Mittelfristiges Spielziel setzen.

2) Mittelfristiges Spielziel erreichen (hier: Ziegenbock als Reittier kaufen).

3) Befriedigt tief durchatmen und so tun, als hätte man gerade das „Spielende“ erreicht. Also die Einzelspiel / Erfolgserlebnis / „Es ist vollbracht“-Psychologie bei einem Endlos-Online-Titel anwenden. Hat in meinem Fall erstaunlich gut funktioniert, bin seit ein paar Wochen clean. Die Selbsthilfegruppe trifft sich jeden zweiten Mittwoch bei uns im Keller.